這篇要介紹的露營料理是可以「一鍋打天下」的「香菇麻油雞飯」 之前美力媽也有寫過一篇露營料理懶人包 [露營料理懶人包]親子DIY下午茶、晚餐、早餐、共餐，6道經典露營料理輕鬆上手！ 有興趣的朋友可以點連結去看喔^^ 先使用易拉轉把蒜頭搗碎 料理神器|瑞士Kuhn Rikon 易拉轉|剝蒜神器、切碎切末高手、嬰兒副食品好幫手 大約拉個８下左右 呈現的大小如下圖 在瑞康屋的休閒鍋內倒入麻油 用香噴噴的 […]…
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美力媽
美力媽的粉紅派對小團露這次來到新竹尖石的拉號野營地露營區！別聽到野營地就嚇到了，這是個可以體驗原住民野外露營的露營區啦！老闆希望來的露友們都能在不人工的環境下好好的感受大自然帶來的美好！ 這次粉紅派對包場小團露的活動超精彩，包含了搗麻糬、DIY竹筒飯、營火晚會、體驗獵人陷阱製作，參加的每位大朋友小朋友們都直呼太過癮、太好玩了^^ 當周露營時整個新竹區，苗栗區都受到大風大雨的影響 好多營地的朋友們 […]…
經過快2年起起落落的減重人生，沒拜讀過的朋友請點「美力媽的半年美麗大變身」，除了重量訓練之外，最喜歡的還是瑜珈！這次到台中的CORE YOGA台中瑜珈會館體驗了一堂「八肢基礎」課程，對瑜珈更有了深一層的體會與認識。 練習瑜珈急不得，必須要有最基本的了解，然後持續的練習，慢慢才會體會出瑜珈的好處。 雖然美力媽練習瑜珈也好一段時間了，但接觸一個新的課程或新的老師時，我還是會選擇基礎課程先來體驗，因為 […]…
近年來健身風氣越來越盛，讓越來越多人開始重視身形和健康，但是在健身的路上，可能聽信了朋友的話或是或是被過多健身資訊淹沒而產生了許多健身迷思，例如： ＃有些人說青少年健身會長不高，最好不要練！ 其實，正確的健身比起其他球類運動是更加安全的，因為你可以自行控制和操作動作，而有互動性的運動反而比健身有更高的運動傷害風險。 ＃只要努力鍛鍊腹部就能有漂亮的腹肌 腹肌人人有！但前提是必須要先把體脂肪降下來， […]…
好樂|微露營輕旅團Hello Camping媽咪新手村#005、海洋親子獨木舟露營趣文章圓滿落幕囉！ 這次新手村活動一樣有露營達人現場指導拆搭帳篷、獨木舟的基礎教學、九孔池海洋體驗、好樂達人生態導覽、門牌DIY、美力媽咪與好樂媽咪們的暖心親子瑜伽時光等，精彩無比！ 中午前工作人員已經先行到達半島，擔心晚上會下雨，貼心的先將晚上共餐的廣場帳搭起 並將廣場帳跟廣場帳中間使用連接布接起，讓我們晚上有一 […]…
對於長時間在戶外活動的美力媽而言，防曬與美白都是很重要的工作！這次特別去三吉美膚體驗了背部美白的課程，讓平日已經曬傷微微脫皮的背部得到了舒緩、也將部分背部的痘痘跟粉刺除去、老化的角質及黑色素也都說掰掰了！ 我去的是在台中的分店，在台中市大德街上 靠近中國醫藥學院 雖然店面小小一間，但環境布置得很清幽 配色也很清爽～ 三吉主要的服務跟一般的SPA美容中心不太一樣喔 他們主要是針對肌膚保健及抗痘為主 […]…
高雄|露營區推薦 高雄美食 outdoor Life Roundabout Taiwan環島懶人包 台灣美食 高雄|景點住宿 全台露營區推薦親子露營♥ ▌美力媽咪環島露營 ▌♥NO.4高雄旗山：艾莉親子露營區、旗山老街必吃攻略
一轉眼，美力媽帶著孩子環島露營來到了第四站！離開了寬闊無邊的東台灣之後 親子露營♥ ▌美力媽咪環島露營 ▌♥ 第三站:星星與蟹露營區。東台灣營地推薦 沿著南橫公路一路往屏東方向駛去，經過一個半小時的車程來到了熱情的南台灣，並在漂亮的好樂杯冰稍作停留 並外帶了正宗屏東美食：萬巒豬腳 預備當我們今天落腳後的宵夜^^ 然後又花了大約一個半小時的車程，才順利抵達高雄旗山的落腳地 艾莉親子露營區（芭拉娜艾 […]…
露營小玩家、放假換個家 每到假日我們家Ian就會問媽咪，我們這禮拜跟誰露營呀？去哪裡露營呀？ 連續好幾周都團露我們，這周難得跟友人一家相約到尖石區的新營地去露營 尖石區。 嫻嫻&棠棠露營區 一個用孫女兒命名的 #親子友善營地 每一區都有獨立的 #VIP觀景台 #獨立衛浴 #雨棚 另外還有孩子們最愛的 #沙坑遊戲區 海拔約400m，溫度剛剛好！非常適合新手、裝備尚未齊全、想輕裝的露友們！ […]…
因為行銷公司的關係有機會去參加了愛妮雅化妝品集團的春酒晚會 這天也跟幾位美妝部落客第一次見面 畢竟大家也知道，美力媽一直都不是淑女形象、不是走彩妝路線的女孩兒 所以很少出席這類的活動 也要謝謝寶貝芸兒的照顧 常常丟CASE給我～愛你喔 😳 春酒晚會都是這樣的．．．要等好久呀！ 忍不住趁沒人注意的時候偷拍了一下桌上的香菇 這香菇超可愛的～是芝麻饅頭！！ 做得超像真的香菇！厲害 這天晚會上有好多藝人 […]…