美力媽這次露營做的是【鮭魚野菇燉飯】，親子露營時小朋友的最愛呀！美力媽要做的是「減脂餐」，瘦身者也可食的。跟上一篇露營料理|香菇麻油雞飯|超快上手、一鍋搞定一桌一樣都是一鍋搞定一道料理喔！ 材料 1.薑、蒜 2.香菇素蠔油、味淋 3.鹽、白胡椒、調味胡椒鹽 4.茶樹菇、杏包菇 5.鮭魚 先用適量鹽、胡椒醃製鮭魚 備料部分使用易拉轉、把薑跟蒜頭拉成末備用 菇類的話我有使用茶樹菇和杏包菇 杏包菇切絲 […]…
Browsing Tag
減脂餐
露營推薦的好用鍋具又來了！！認識香噴噴的人就知道，我一向是走假掰又實用的路線~所以來自韓國Neoflam的Tily系列28cm平底鍋，即是我的露營鍋具新選擇，除了假掰之外實用性還是超級強！所以才會推薦給大家喔～ ● 韓國原裝進口，歐美熱銷必備鍋具！ ● 鍋身為熔鑄一體成形，不同於市面上的鍋具多片壓鑄而成，鍋身更堅固又不易藏汙納垢也能增添美觀！ ● 鍋把為人體工學設計，流線造型好握好 […]…