我一直都很想帶孩子完成環島露營的夢想！不過身為偽單親家庭的我們來說（爸鼻工作太忙） 許多人聽到是“只有我們母子二人去環島“的第一個反應都是＂天呀！妳瘋了嗎？＂??? 哈哈哈哈～我也覺得我瘋了！！但美力媽咪一直都是這麼瘋狂的人呀~~~? 人生就只有一次、孩子的童年也是 所有的相處時光終將匆匆流去 把握當下每一刻感受、珍惜身邊的人 是我想從小建立給孩子的觀念、也是時刻這樣提醒著自己～ 從Ian中班、 […]…
這個花色是不是超美的！？這次K力媽咪要推薦的露營用品是Eleos這個品牌 Eleos這個牌子的產品我用了至少有半年以上了吧！ 自從使用了Eleos家的產品 不論是大型野餐收納袋、加寬型餐廚網、瓦斯爐隔間收納袋 每每在營地都是吸睛焦點！ 只要有出門一定都會被露友們問：這在哪裡買的？？ 完全不浮誇、真的是每一次都有人問呀！ 所以K力媽決定要好好來介紹一下，就我自己有用過的部分來推薦 ?【瓦斯爐隔間收 […]…
以泰式料理來說，我們家最喜愛吃的就是瓦城 不過瓦城是採單點且單價較高，有許多朋友不是那麼能接受 今天要推薦的是位在桃園愛買裡面的「泰味館」，它是採人頭計費方式吃到飽的泰式料理 包含了酥炸料理、清蒸料理、涼拌料理、肉類料理、海鮮料理、蔬菜料理、主食料理、湯類料理等 一共有60幾種各式各樣的泰式料理，樣式相當豐富多變！ 泰味館在台重金打造一座原汁原味的泰式皇宮 以挑高傳統的宮廷式建築，營造一處彷彿來 […]…
這位在釜山西面布帳馬車부산 서면 포장마차的場景 愛看韓劇的朋友一定不陌生吧！ 韓劇常有劇情就是在路邊邊吃東西邊大吐苦水 然後豪邁喝酒的時候 就是在這個布帳馬車裡面了！ 布帳馬車一條街就位在釜山西面樂天百貨的後方（附上釜山西面地圖） 布帳馬車是韓國特色之一 由於紅色布帳防風防雨又易收納 因此才會衍生出「西面布帳馬車一條街」 大約從傍晚4~5點左右有些店家就陸續開始營業了，一直到至凌晨五點左右 有 […]…
認識香噴噴的朋友都知道，2016年對我來說真的是變化很大的一年．．． 很多人問我轉淚點是什麼？ 老實說，很多事情是無法解釋的 就像一開始運動單純是為了減重，但現在你問我為了什麼而運動 我會告訴你，我是為了更好的自己、我是愛上了重訓、健身這件事情了～ 就跟帶著孩子去旅行、帶著孩子去露營一樣 漢子媽能做到很多的事情 但有很大一部分要歸功於自己身邊這一群強而有力的朋友 因為有你們 我的生活才能如此繽紛 […]…
有許多朋友在FB上問過相同的問題，到底應該要去哪一家接睫毛才好～哈哈哈 我覺得每個女孩多多少少都會遇到這樣的困擾，畢竟要遇到適合自己的美睫師真的是可遇不可求的 接一個睫毛除了美睫師本身的技巧之外 她使用的產品等也都相當重要 還記得上次K力媽香噴噴跟大家分享過一間在新竹振興路的水女孩嗎？ 當時香噴噴接的就是森林清新系的睫毛 眼尾帶點微微的粉紅色，很迷人～ 朋友曾經跟我說過，她久久才去接一次睫毛 只 […]…
去年11月跟Emily為了拍美人魚的攝影寫真，特地去了一趟墾丁！ 回程時不想太趕，所以我們特別選在台灣最出名的美食之都～台南～停留了一晚 為了好好品嘗一下南霸天丹丹漢堡的實力還有元氣彩虹飲料、當然還想逛一下傳說中的花園夜市 於是住宿的民宿，特別挑選了位在公園路的DIDI HOUSE DIDI HOUSE不是大飯店 但它是一間充滿文青風 有舒服大床、有溫暖浴缸 簡單又溫馨的小民宿喔 這天接待我們的 […]…
誰說女孩做重量訓練就會變成「金剛芭比」的？ 女孩呀女孩，真的不要再誤會重訓這件事情了 它不但不會讓你變成魁武的金剛芭比 反而還能更雕塑你的身型喔。 男性體脂率正常值落在18-24% 女性落在25-31% 而「必要體脂率」 也就是維繫健康所必須的體脂率 男性不得低於2-5% 女性不低於10-13% 所以在同一體重下 女性有很高的機率會有更多體脂，更少肌肉 女孩想要拼命練壯可能性不是太大的 如果練肌 […]…
運動就是為了可以吃更多美食~這是我們動吃姊妹們運動的原則!!哈~ 所以有時候我們這三姊妹湊在一起上課就會很拼命，然後一下課立馬又會一起約吃午餐～哈 這天我們來到靠近桃園火車站前的ATT筷食尚來嘗鮮，挑了三姊妹一直很想吃的「蘑菇森林義大利麵坊」 義大利麵本身是屬於低GI的主食，再加上抗性澱粉熱量低本身對於我們減重來說也是很好的食物喔！ 之後美力Kelly媽再分享給大家～^^ 蘑菇森林義大利麵坊位於 […]…