露營最重要的三樣東西不外乎是帳篷、天幕、睡墊。睡墊百百款，大家都知道一直以來美力媽傾向的都是輕便、舒適、還有最重要的是「重量絕對不能重」為了要方便使喚小孩做事、避免小孩很多藉口（媽媽更多藉口），所以身為媽媽一定要排除一切萬難，只為了能讓孩子獨立完成鋪床、收床這件事情（輕鬆撩髮狀～） …
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露營達人
在FB跟IG上PO出這張 Nordisk的小山屋之後，很多露友紛紛詢問美力媽裏頭的東西哪裡買？我自己也常被露友們的美照燒得心癢癢，卻又不知道從何購買，於是決定自己要當個不藏私的露營人，這篇主要是分享美力媽的露營裝備，最重要的是哪裡買也會分享，清楚落實達到一個互燒的概念XD 充氣床墊 冬天露營還是會建議大家使用充氣床墊，一來可以睡得較溫暖、二來也可以睡得舒適與安穩，之前 […]…
涼拌菜來囉！這次要分享的是『涼拌山藥時蔬』 自從有了梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油之後我就一直想要做一道涼拌菜，因為以前用的油我都不敢做涼拌！哈~~ 想到由梅有熱過就這樣吃進嘴裡，總是不太安心，但梅爾雷赫的橄欖油就是適合做涼拌的油，畢竟現在食安問題這麼多，阿母都要再三把官才敢自己吃啊！ …
這道［醬燒炸豬排］一直是我們家老公的最愛 然後三不五時的一直說這是他從小就最愛吃我婆婆煮的一道料理…. 拜託～～～天知道，老娘我不是不會耶！只是我沒做給你吃好嘛！！！而且這道菜我在我家也是從小吃到大好嗎？（無限翻白眼中～） …
橄欖油一樣使用這瓶新歡~~~>///< 梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油~產區限定童趣款 …
將將~~~食譜文又來啦!!最近走賢妻良母路線，整個卯起來寫食譜XD 這次寫的是跟干貝有關的食譜！ 干貝在我們家受寵好一陣子了，除了干貝還有秋刀魚、薄鹽靖魚、 鮭魚、鮑魚．．．很多海鮮~ 以前我都是去竹圍漁港買，現在都直接在網路上跟宜蘭的全富水產商行訂，今天訂明天到貨～新鮮又快速，重點是價格也不貴~ 我個人是買過一次以後就固定跟他們家買海鮮了XD…
突然覺得香噴噴也可以開咖啡廳了～～～哈！！只是義大利麵的賣相不太好就是了XD 如果麵上再加個蝦子、花枝、淡菜、牡蠣~~淋上PaPa Bifano 義大利肉醬，那就是超級無敵完美的海鮮義大利肉醬麵了耶！！…
將將將將~~香噴噴這次要分享的食譜是好吃又好料理的「乾煎香酥雞腿排」 因為現在開店的關係，下課後每周有兩天要送IAN去上跆拳道，整個把時間壓縮的很緊繃！ 可我不想讓孩子餐餐外食，想要自己料理~勢必就要改變做菜方式，上菜必須要來個［快、狠、準］阿～～…
將將將將~~~看到沒!!這次的營地就是擁有超大觀景木棧平台的拉拉山雲頂露營區了!!繼上次第5露去尖石之後，剛好小蜜家這個月有幾天平日可休假，我們就決定臨時追加個拉拉山避暑露營好了~~太難得我們有平日可以露營，這機會一定要好好把握！！ 誰知道出發前的假日剛好遇上天鵝颱風來搗亂．．．還好插身而過不影響！不過周二出發的這天一早卻是＂下大雨＂的天氣>”<～～ 我們還是冒雨出門 […]…