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    減重、健身 開箱體驗

    居家健身|結合單車與划船機,下身有氧上身肌力的Wonder Core Cycle智能雙效健身車

    近年來健身風氣越來越盛,讓越來越多人開始重視身形和健康,但是在健身的路上,可能聽信了朋友的話或是或是被過多健身資訊淹沒而產生了許多健身迷思,例如: #有些人說青少年健身會長不高,最好不要練! 其實,正確的健身比起其他球類運動是更加安全的,因為你可以自行控制和操作動作,而有互動性的運動反而比健身有更高的運動傷害風險。 #只要努力鍛鍊腹部就能有漂亮的腹肌 腹肌人人有!但前提是必須要先把體脂肪降下來, […]…