瘦身

美力媽這次露營做的是【鮭魚野菇燉飯】，親子露營時小朋友的最愛呀！美力媽要做的是「減脂餐」，瘦身者也可食的。跟上一篇露營料理|香菇麻油雞飯|超快上手、一鍋搞定一桌一樣都是一鍋搞定一道料理喔！ 材料 1.薑、蒜 2.香菇素蠔油、味淋 3.鹽、白胡椒、調味胡椒鹽 4.茶樹菇、杏包菇 5.鮭魚 先用適量鹽、胡椒醃製鮭魚 備料部分使用易拉轉、把薑跟蒜頭拉成末備用 菇類的話我有使用茶樹菇和杏包菇 杏包菇切絲 […]…