最近真的太累了，再加上好一陣子都沒去健身房，工作忙碌的情況下，覺得整個身體都很不舒服。賺錢重要身體也很重要，因此決定來去按摩一下，不然真的太不舒服了，全身痠痛！
在桃園要按摩一定來去足之林足體養生舘藝文會舘
這裡的按摩師傅都很厲害，從以前到現在我都習慣來這裡
之前會去桃園中正路那間店，後來有藝文特區的館有時候也會來這裡
因為有特約停車場就在旁邊，停車比較方便
藝文特區的館在二樓
現在疫情比較特殊的關係，所以進來的時候店員會幫我們量體溫、手部噴酒精消毒
外面公共區有多張腳部按摩椅
我喜歡來藝文店的關係也是因為這裡的落地玻璃窗，
空間感讓人比較舒服，環境也很清幽
價位表在這裡～
腳底按摩、半身推拿、全身推拿、精油推拿．．．等
先到櫃台確認我們今天要做的服務
今天我們是做套餐－腳底+半身，價格$1300
我們今天兩個人按摩，都做套餐，還帶弟弟一起來
店員幫我們安排包廂，讓我們可以有單獨一個空間
也比較不用擔心孩子跟著來會比較吵，或是看電視太大聲之類的
我們這間包廂有三張按摩床、三張腳底按摩椅
我這天穿的長褲比較緊一點，
因此可以跟店家要一條短褲來換裝
畢竟我是腳底按摩＋半身
會按到膝蓋高度的左右，所以換上短褲會比較舒服一點
一開始按摩師先把泡腳池用酒精清潔過一次，稍作刷洗，放熱水
並隨時關心水的溫度～
像我個人就是腳比較不能泡太熱的水，
按摩師就會幫忙多添加點冷水。
泡腳時間約10分鐘～
這個過程師傅會先幫我們肩頸紓壓放鬆
接下來就是邊享受按摩～
一邊看電視、喝茶啦～～
這天應該最開心的是我家兒子吧～
可以特別晚睡覺（隔天放假）
因為在包廂的關係電視音量不怕吵到別人
他還可以自己一個人霸占一台電視沒人跟他搶～呵呵
師傅在按摩的過程中都會一直詢問力道的大小是否適當
要大力一點或小力一點都可以跟師父說
其實按摩這件事並不是越痛越有效
畢竟每個人受力程度不同，有些人輕按就很有感覺
按摩放鬆紓壓就在於只要自己感受到痠疼，對自己的筋骨肌肉放鬆就是有效的
切記不要追求越痛越好，這是錯誤的觀念喔！
半身的按摩師父也是先幫我做放鬆跟舒緩
真的是太久沒按了～
以前有運動的時後受力會強一點
現在沒時間運動後，整個人都覺得好像窩起來了一樣
肌肉、筋骨都施展很不順
我記得當天晚上吃不太下，因為一吃整個胃就很不舒服（痛）
按摩完整個都不痛了！！
後來按摩師跟我說他發現我背部整個氣結結在一塊，他好不容易幫我放鬆了～
回家叫我記得天天做伸展拉筋，人會比較舒服！
不論來幾次足天下，我都覺得這裡的按摩師父相當專業
不是單單哪一位師傅按摩手法好，
我是覺得手法感受這種事情是每個人都不一樣
我自己大概前後有５年以上在足天下不同分店按摩了
目前為止還真沒遇到不喜歡或讓我不舒服的按摩師傅
可見足天下夠專業
推薦給大家～
足之林足體養生舘藝文會舘
地址：桃園市新埔六街101號號
預約電話：03 357 5701
營業時間：08:00~03:00
