美力媽推薦健康管理血糖的好幫手/在家自行測量血糖值,攜帶式血糖機,拜安進血糖機/9月更名優安進血糖機

首先美力媽必須對糖尿病患者(我母親)至上十二萬分敬意,其實大多數的糖尿病患者都是身不由己的,雖然市調顯示糖尿病患者有大部分是後天造成,只有極少部分是先天遺傳,但覺得糖尿病真的是防不勝防的現代病。

( 聞名全球的拜安進血糖機將於2019年更名為優安進CONTOUR 血糖監測系列。 新品名與舊品名之產品功能及特性完全一致並無任何變更,持續提供高品質產品。 變更品名之新包裝將於 2019 年7月陸續開始供貨。)北市衛器廣字第108080301號

 

何謂糖尿病

嚴格來說,糖尿病並不能算是一種疾病,而是一群疾病的通稱,共同狀況為發生血糖升高,超過標準值的現象。

至於糖尿病的分類,過去較廣為人知的分類方式,是以發病年齡為根據:可分為少年發作型成年發作型兩種。

後來又有分為胰島素依賴型及非胰島素依賴型兩種。

 

 

 

非胰島素依賴型

像我母親就是典型的非胰島素依賴型,講太專業的詞我想大家會聽不懂!

簡單來說像我媽這樣類型的人,通常血糖飆升發生在中年之後,因此過去稱為「成年發病型」糖尿病。

這型糖尿病的患者大部分都有家族病史,也常跟肥胖後天飲食運動習慣不良有關

我印象中我媽年輕時可能是胖了點,但是有正常運動,也很頻繁!後來我媽跟我們檢討才發現,因為年輕的時候很窮很辛苦,等到孩子大一點之後自己就放鬆了,常跟朋友們出國玩的時候都大魚大肉,甚至早餐在飯店吃的時候也可以一口氣吃個3碗稀飯、5條培根之類的!!

偶而出門倒垃圾也會偷吃一塊雞排再回家(ㄟㄟㄟ~~這哪招!!我都不知道我媽倒個垃圾還可以做這麼多事,這些都是糖尿病發作之後她才跟我坦誠的)

一開始發作時,我們都沒有發現媽咪身體異狀,她每天一樣大吃大喝體重卻越來越輕(自己還很驕傲想說吃不胖),直到某一天她剪腳指甲受傷流血,但小小傷口不會自己癒合!?一開始還想說可能是自己血液循環不好,但卻發現怎麼好幾天了都沒好,這才發覺不對勁,一去診所檢查發現血糖竟然飆高到300多!!!!

起初還是靠醫師開的藥物去控制病情,久了之後我媽因為不喜歡一直吃藥,所以她吃東西都很節制,15年下來近年幾乎都可以靠自己的飲食來去控制血糖不飆升了!

 

 

胰島素依賴型

這類型糖尿病通常在青少年或兒童時期發病,因此過去常被稱為「少年發病型」糖尿病。

我以前一個同事就是這樣,天生家族遺傳,體內少了胰島素無法代謝血液中的葡萄糖,因此他從學生時期就一直必須靠打胰島素過日子...然後東西依然不能亂吃...超級辛苦>”<

 

 

妊娠性糖尿病

我自己本身就是懷孕期得到妊娠性糖尿病,當時喝糖水測試喝到我都要吐了...醫生說一般體型比較胖的朋友比較容易得到,我自己也是懷孕後才有的糖尿病,但一般在生產後即回復正常!不過生產後隨著年紀的增加,得到第二型糖尿
病的機會較一般人為高...

這也就意味著我自己也必須隨時注意自己的血糖數值是否正常!!

 

 

居家血糖檢測的重要

可以快速知道自己的血糖值

美力媽建議每個家庭中,最好都要有血壓計、血糖機,可隨時做檢測知道自己的身體狀態。

我媽就看了血糖機超久,一直下不了手,15年下來,每次吃飯都聽到我媽在懷疑自己是不是血糖過高了,可不可以多吃一口肉、這餐飯多吃了兩口後面兩餐一定不可以再吃澱粉...八拉八拉~於是我才覺得血糖機真的對於家中有糖尿病患者的家庭,又或是一般家庭都很重要!

 

如何正確量血糖

  1. 血糖機
  2. 試紙
  3. 採血筆
  4. 採血針
  5. 酒精棉片

洗手並甩乾,我自己是會用酒精棉片擦拭過要採血的皮膚,我肉多~所以我用手指頭就可以了!肉少的朋友可以用手掌肉多的地方比較不怕痛XD

 

 

拿出試紙,直接插入拜安進血糖機(拜安進血糖機是瑞士商)

試紙則是日本PHC製造(原日本Panasonic)

血糖機自動就會顯示手指頭集血的圖案(根本防呆裝置,我媽75歲教一次就會了XD)

 

 

拜安進血糖機有附上超大一盒採血針,另外還有不同顏色的採血針跟隨身攜帶包,方便讓大家攜帶出門,小小一台長時間出門旅遊的時候也可以隨身攜帶。

採血針安裝在採血筆上,我自己的習慣是安裝好之後才將上方安全保護的圓頭取下露出針,再將採血筆蓋蓋回。

 

 

建議採集血液的地方不要再指尖喔,可以靠近指腹周圍比較有肉的地方,能減少疼痛感。

或是先把手手搓熱熱的,血液循環好一點的時候比較不會痛喔^^

只要極少血量,將血滴靠近試紙前端,試紙會自動吸入血液

 

 

採血筆的頭可以旋轉調整深度、一共有五個深度。一開始我有點緊張,轉到三發現針完全碰不到我的指頭!!右轉到二也碰不到我的指頭...轉到一最淺的深度時才碰到我一點點指頭,血還要硬擠才會出來一滴^^”

把血滴在試紙的前端,我還硬擠了兩滴機器感應到會發出逼逼聲,然後面板顯示54321倒數,之後就會顯示出血糖數字囉!

二次採血提示,若血量不足只要在30秒內使用同一個試紙補足,不浪費試紙,也同樣精準.

 

 

飯後血糖標準值

一般成年人飯後血糖落在80~160都還算是正常範圍

這個血糖113是美力媽的飯後15分鐘內血糖數值(好險落在安全範圍阿!臨時被我媽抽驗還真緊張XD)

 

 

餐前血糖標準值

一般成年人飯前空腹血糖落在80~130都還算是正常範圍

我媽當天測試並非空腹,但距離上一餐吃東西也有兩三個小時了,因此血糖數字落在86,我媽說對她來說已經是很漂亮的數字了,也代表她平時都乖乖沒有亂吃東西喔XD

 

 

製作個人血糖表

一般人兩個星期做一次自我檢查,或是自覺血糖低或血糖高時在做測試都可以

但如果是像我媽這樣的糖尿病患者,建議可以固定餐前或餐後做測量,然後做一個血糖表及平時運動表,這樣回診的時候交給醫生去做判斷,我覺得會更準確一點喔!

拜安進血糖機本身可累計至少10組左右的測試紀錄,如果不小心這次忘記記起來也可隨時開機往前查閱,在測試時血糖機也可標示餐前血糖還是餐後血糖,挺方便紀錄的。

 

 

酒精消毒採血部位

採血前要洗手消毒,採血後一樣都要消毒喔!

總之,孩子們~勤勞消毒準沒錯喔!

 

集血針不亂丟/需回收

提醒大家,針頭是要回收的喔!使用過後我會把圓頭再把針頭蓋上,並丟入「醫療廢棄回收」累喔!

 

 

至於拜安進血糖機這類的攜帶式血糖機器,屬於一般家庭居家用

準確值我覺得可能多少跟專業的醫院還是多少些微落差

拜安進血糖機有得到國際攜帶式血糖機ISO標準認證,基本上誤差值還是極小的。

 

當然,測試血糖的數據只是為了讓母親心裡更踏實

別再因為一餐美食而讓自己心情起伏不定

另外我也提醒媽咪,運動對身體有多方面的好處,但我們不強求透過激烈或過度運動,來達到改善血糖控制的
目的。

只要把握量力而為、持之以恆的原則從事運動,每日保持好心情,這樣才是永保健康的不二法門阿^^

 

 

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*九月份更名優安進

 



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