首先美力媽必須對糖尿病患者(我母親)至上十二萬分敬意，其實大多數的糖尿病患者都是身不由己的，雖然市調顯示糖尿病患者有大部分是後天造成，只有極少部分是先天遺傳，但覺得糖尿病真的是防不勝防的現代病。
（ 聞名全球的拜安進血糖機將於2019年更名為優安進CONTOUR 血糖監測系列。 新品名與舊品名之產品功能及特性完全一致並無任何變更，持續提供高品質產品。 變更品名之新包裝將於 2019 年7月陸續開始供貨。）北市衛器廣字第108080301號
何謂糖尿病
嚴格來說，糖尿病並不能算是一種疾病，而是一群疾病的通稱，共同狀況為發生血糖升高，超過標準值的現象。
至於糖尿病的分類，過去較廣為人知的分類方式，是以發病年齡為根據：可分為少年發作型及成年發作型兩種。
後來又有分為胰島素依賴型及非胰島素依賴型兩種。
非胰島素依賴型
像我母親就是典型的非胰島素依賴型，講太專業的詞我想大家會聽不懂！
簡單來說像我媽這樣類型的人，通常血糖飆升發生在中年之後，因此過去稱為「成年發病型」糖尿病。
這型糖尿病的患者大部分都有家族病史，也常跟肥胖或後天飲食及運動習慣不良有關。
我印象中我媽年輕時可能是胖了點，但是有正常運動，也很頻繁！後來我媽跟我們檢討才發現，因為年輕的時候很窮很辛苦，等到孩子大一點之後自己就放鬆了，常跟朋友們出國玩的時候都大魚大肉，甚至早餐在飯店吃的時候也可以一口氣吃個3碗稀飯、5條培根之類的！！
偶而出門倒垃圾也會偷吃一塊雞排再回家（ㄟㄟㄟ～～這哪招！！我都不知道我媽倒個垃圾還可以做這麼多事，這些都是糖尿病發作之後她才跟我坦誠的）
一開始發作時，我們都沒有發現媽咪身體異狀，她每天一樣大吃大喝體重卻越來越輕（自己還很驕傲想說吃不胖），直到某一天她剪腳指甲受傷流血，但小小傷口不會自己癒合！？一開始還想說可能是自己血液循環不好，但卻發現怎麼好幾天了都沒好，這才發覺不對勁，一去診所檢查發現血糖竟然飆高到300多！！！！
起初還是靠醫師開的藥物去控制病情，久了之後我媽因為不喜歡一直吃藥，所以她吃東西都很節制，15年下來近年幾乎都可以靠自己的飲食來去控制血糖不飆升了！
胰島素依賴型
這類型糖尿病通常在青少年或兒童時期發病，因此過去常被稱為「少年發病型」糖尿病。
我以前一個同事就是這樣，天生家族遺傳，體內少了胰島素無法代謝血液中的葡萄糖，因此他從學生時期就一直必須靠打胰島素過日子．．．然後東西依然不能亂吃．．．超級辛苦>”<
妊娠性糖尿病
我自己本身就是懷孕期得到妊娠性糖尿病，當時喝糖水測試喝到我都要吐了．．．醫生說一般體型比較胖的朋友比較容易得到，我自己也是懷孕後才有的糖尿病，但一般在生產後即回復正常！不過生產後隨著年紀的增加，得到第二型糖尿
病的機會較一般人為高．．．
這也就意味著我自己也必須隨時注意自己的血糖數值是否正常！！
居家血糖檢測的重要
可以快速知道自己的血糖值
美力媽建議每個家庭中，最好都要有血壓計、血糖機，可隨時做檢測知道自己的身體狀態。
我媽就看了血糖機超久，一直下不了手，15年下來，每次吃飯都聽到我媽在懷疑自己是不是血糖過高了，可不可以多吃一口肉、這餐飯多吃了兩口後面兩餐一定不可以再吃澱粉．．．八拉八拉～於是我才覺得血糖機真的對於家中有糖尿病患者的家庭，又或是一般家庭都很重要！
如何正確量血糖
- 血糖機
- 試紙
- 採血筆
- 採血針
- 酒精棉片
洗手並甩乾，我自己是會用酒精棉片擦拭過要採血的皮膚，我肉多～所以我用手指頭就可以了！肉少的朋友可以用手掌肉多的地方比較不怕痛XD
拿出試紙，直接插入拜安進血糖機(拜安進血糖機是瑞士商)
試紙則是日本PHC製造（原日本Panasonic）
血糖機自動就會顯示手指頭集血的圖案（根本防呆裝置，我媽75歲教一次就會了XD）
拜安進血糖機有附上超大一盒採血針，另外還有不同顏色的採血針跟隨身攜帶包，方便讓大家攜帶出門，小小一台長時間出門旅遊的時候也可以隨身攜帶。
採血針安裝在採血筆上，我自己的習慣是安裝好之後才將上方安全保護的圓頭取下露出針，再將採血筆蓋蓋回。
建議採集血液的地方不要再指尖喔，可以靠近指腹周圍比較有肉的地方，能減少疼痛感。
或是先把手手搓熱熱的，血液循環好一點的時候比較不會痛喔^^
只要極少血量，將血滴靠近試紙前端，試紙會自動吸入血液
採血筆的頭可以旋轉調整深度、一共有五個深度。一開始我有點緊張，轉到三發現針完全碰不到我的指頭！！右轉到二也碰不到我的指頭．．．轉到一最淺的深度時才碰到我一點點指頭，血還要硬擠才會出來一滴^^”
把血滴在試紙的前端，我還硬擠了兩滴機器感應到會發出逼逼聲，然後面板顯示54321倒數，之後就會顯示出血糖數字囉！
二次採血提示，若血量不足只要在30秒內使用同一個試紙補足，不浪費試紙，也同樣精準.
飯後血糖標準值
一般成年人飯後血糖落在80~160都還算是正常範圍
這個血糖113是美力媽的飯後15分鐘內血糖數值（好險落在安全範圍阿！臨時被我媽抽驗還真緊張XD）
餐前血糖標準值
一般成年人飯前空腹血糖落在80~130都還算是正常範圍
我媽當天測試並非空腹，但距離上一餐吃東西也有兩三個小時了，因此血糖數字落在86，我媽說對她來說已經是很漂亮的數字了，也代表她平時都乖乖沒有亂吃東西喔XD
製作個人血糖表
一般人兩個星期做一次自我檢查，或是自覺血糖低或血糖高時在做測試都可以
但如果是像我媽這樣的糖尿病患者，建議可以固定餐前或餐後做測量，然後做一個血糖表及平時運動表，這樣回診的時候交給醫生去做判斷，我覺得會更準確一點喔！
拜安進血糖機本身可累計至少10組左右的測試紀錄，如果不小心這次忘記記起來也可隨時開機往前查閱，在測試時血糖機也可標示餐前血糖還是餐後血糖，挺方便紀錄的。
酒精消毒採血部位
採血前要洗手消毒，採血後一樣都要消毒喔！
總之，孩子們～勤勞消毒準沒錯喔！
集血針不亂丟／需回收
提醒大家，針頭是要回收的喔！使用過後我會把圓頭再把針頭蓋上，並丟入「醫療廢棄回收」累喔！
至於拜安進血糖機這類的攜帶式血糖機器，屬於一般家庭居家用
準確值我覺得可能多少跟專業的醫院還是多少些微落差
但拜安進血糖機有得到國際攜帶式血糖機的ISO標準認證，基本上誤差值還是極小的。
當然，測試血糖的數據只是為了讓母親心裡更踏實
別再因為一餐美食而讓自己心情起伏不定
另外我也提醒媽咪，運動對身體有多方面的好處，但我們不強求透過激烈或過度運動，來達到改善血糖控制的
目的。
只要把握量力而為、持之以恆的原則從事運動，每日保持好心情，這樣才是永保健康的不二法門阿^^
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＊九月份更名優安進
